Cranio Erwachsene allgemein
CRANIO SACRALE ARBEIT MIT ERWACHSENEN
Spüre die Veränderung
Cranio Sacral Therapie ist eine optimale Begleitung bei akut auftretenden oder chronischen Beschwerden. Durch Entspannung und Lösen von Blockaden bekommt der Körper Kraft zur Bewältigung.
HÄUFIGE INDIKATIONEN
Unterstützende Wirkung entfaltet Cranio Sacrale Arbeit etwa bei
- Kopfschmerz, Migräne
- Schlafstörungen
- Muskelverspannungen am ganzen Körper, Hypertonus
- unklare Schmerzzustände
- akute Verletzungen durch Überdehnungen, Zerrungen, Prellungen, Stürze
- akute oder chronische Beschwerden am Bewegungsapparat – zum Beispiel der sog. „Hexenschuss“ oder Morbus Bechterev, Skoliosen
- akute oder chronische Beschwerden im Verdauungsapparat
- Beschwerden im HNO Bereich
- Beschwerden im Zusammenhang mit dem Monatszyklus, PMS
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Regulation des Hormonsystems (Wechseljahre, Schilddrüse)
STRESS UND STRESSBEWÄLTIGUNG
Zurück ins innere Gleichgewicht
Stress ist ein großer Unruhefaktor in unserer heutigen, oft hektischen Welt. Wir sind täglich gefordert durch vielfältige Aufgaben in Arbeit, Haushalt, Familie. Nicht selten können diese Aufgaben auch zu Belastungen werden. Stressbedingte Auswirkungen zeigen sich häufig als:
- Stress Symptome, wie innere Unruhe oder Schlafmangel
- chronische Erschöpfungszustände
- erhöhte Reizbarkeit, „Empfindlichkeit“
- Burn-Out Syndrom
- Depressionen
Neben der Erleichterung körperlicher Auswirkungen, geht die Cranio Sacral Therapie auch auf die psychisch-seelische Ebene ein und umschließt auch die Zusammenhänge des sozialen Umfelds.
„Im Fokus stehen die gesunden Anteile im Körper, die auch bei schwierigen Phasen von Schmerzen oder Verletzungen vorhanden sind. Den Körper in die Selbstregulation zurückzuführen, ist ein zentrales Element der Cranio Sacral Therapie. Die Arbeit ist ressourcenorientiert und ganzheitlich für neue Lebendigkeit, Kraft und Bewegungsfreiheit."
FAMILIE UND SOZIALES UMFELD
Quelle von Lebensfreude und Sinn
Familie ist der Ort, an dem wir zuhause sind, wo wir Geborgenheit und Nähe spüren. Manchmal kann es sein, dass eben diese Nähe auch zu Konflikten oder Problemen im familialen Umfeld führt. Dass wir „den Wald vor lauter Bäumen“ nicht mehr sehen, eben weil uns Menschen sehr nahe sind.
Cranio Sacral Therapie hilft, sich selbst gut kennen zu lernen, sich selbst zu spüren, die Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen und anzuerkennen. Diese Innenschau und Achtsamkeit sich selbst gegenüber wirken sich positiv auf die sozialen Beziehungen rund um uns aus, Wer sich selbst gut kennt, sich annimmt und wirklich mag – der wirkt positiv auf andere und kann auch seine Grenzen gut aufstellen.
Mit dem begleitenden psychologischen Gespräch (dem therapeutischen Dialog) wird behutsam auf die Themen eingegangen, es werden oft Zusammenhänge klarer und neue Möglichkeiten des Miteinanders tun sich auf.
Ich bin zu Sandra zur Regeneration vor Wettkämpfen gekommen. Bei dem intensiven Training entstehen Spannungen und Dysbalancen. Sandra hat mit ihrer Sensibilität die Blockaden aufgespürt und gelöst. Dazu muss ich sagen, dass jede Behandlung komplett anders verlaufen ist – je nachdem, was mein Körper gebraucht hat. Ich kann eine Cranio bei Sandra nur weiterempfehlen – ohne Regeneration keine Steigerung 😉
Und: die herzliche und liebevolle Art von Sandra ist ein schöner Rahmen für die Behandlung.
Mit der Cranio Ausbildung habt Ihr einen wirklich sehr tollen und wertvollen Ausbildungszweig eröffnet.
Das große Lob gilt der lieben Sandra – die mit so viel Empathie uns durch die Ausbildung begleitet.
Ich durfte in den letzten Jahren einige Ausbildungen/Weiterbildungen genießen, aber durch unsere Lehrgangsleitung ist der Cranio Kurs ein einzigartiges Erlebnis.
Sandra schafft es auf jeden von uns einzugehen, gibt uns die Zeit die wir brauchen, vor allem auch das Vertrauen.
Vertrauen ist denke ich in jeder Ausbildung ein großes Thema – Kann ich das erlernen? – wir werden immer wieder ermutigt und mit viel Feingefühl entlang unseres Weges geführt.
Die Behandlungen bei Sandra sind immer Erlebnisse ganz besonderer Art. Eine tiefe Begegnung mit meiner Innenwelt, vor allem durch auftauchende Bilder, welche mir Rückmeldungen über die momentane Befindlichkeit in meiner Seele und Körper gegeben haben. Cranio Sacral bei Sandra ist für mich eine geniale Entspannungsmethode, mit der man völlig abschalten kann wie kaum sonst wo.
Bevor ich aus Neugierde zum ersten Mal zu Sandra ging war ich sehr skeptisch und dachte eher dass Craniosacral eine esoterische Methode ist. Als ich dann spürte, wie meine Energieflüsse zu arbeiten begannen, konnte ich es fast nicht glauben. Es ist ein ganz tolles Gefühl, wenn du fühlst wie sich dein Körper wieder belebt. Sandra versteht es mit viel Einfühlungsvermögen, diese „Energiewende“ hervorzurufen.
Ich war mehrere Male bei Sandra Doblhammer zur Behandlung. Schon beim Empfang wird man herzlich willkommen und die Räumlichkeiten sind zum Wohlfühlen.
Die Behandlungen sind sehr einfühlsam und haben sich sehr positiv auf meinen Körper ausgewirkt. Ich würde es jederzeit wiederholen, es war einfach zum Wohlfühlen!
Habe im Nackenbereich zwei Bandscheibenvorfälle. Cranio bei Sandra hilft mir nicht nur gegen die Schmerzen, sondern leistet auch einen großen Beitrag zu meinem psychischen Wohlbefinden und zu meiner Entspannung.
Mit ihrer einfühlsamen Art schafft es Sandra, dass ich Körper, Geist und Seele wieder einpendeln und sich Belastungen ausgleichen, was ich als aktiver Mensch wie auch Sportlerin sehr zu schätzen weiß! Es braucht keine Verletzung oder Schmerzen – die Cranio hilft mir auch präventiv, um mein Leistungsvermögen und mein Wohlbefinden hoch zu halten.
Ich habe wegen chronischen Rückenschmerzen mehrmals die Praxis aufgesucht und Sandra als einen sehr sympathischen, herzlichen, einfühlsamen und kompetenten Menschen erlebt! In dem Behandlungsraum habe ich mich von Anfang sehr wohl gefühlt!
Ich hatte das Gefühl mit meinen Beschwerden immer ernst genommen zu werden und mich bei Sandra in sehr guten Händen zu befinden.
Die Behandlungen waren jedesmal ein Segen für mich und ich fühlte mich danach als wäre ein riesengroße Last von mir genommen worden. Ich bin Sandra sehr dankbar für ihre wertvolle Arbeit und ich kann sie nur aus vollen Herzen empfehlen!
Es war immer sehr entspannend und danach war ich sehr ausgeglichen. Nach jeder Einheit waren meine Muskeln so weich, wie ich es fast noch nie gespürt habe.
Etwa zur Halbzeit möchte ich rückmelden, dass mit Sandra Doblhammer eine wirklich sehr gute, kompetente Lehrbeauftragte gewählt wurde. Die didaktische Aufbereitung ist perfekt, insbesondere die Vielfalt an Medien und die weiteren kreativen Transportwege – und sei es der Tanz – sind wirklich toll und machen das Lernen lustiger und einfach(er). Auch die Gruppenführung und Raumgestaltung gelingt ihr bestens und die herzliche Art färbt auf die Gesamtgruppe ab. Sowie auch persönliche Probleme Platz haben/hätten und Unterstützung vorhanden ist/wäre.
Ich freue mich immer auf jeden einzelnen Kurs. Neues zu Lernen ist für mich jedesmal so eine Bereicherung und in diesem Rahmen, so wie du ihn geschaffen hast, ist das einfach ganz wunderbar.
Man merkt in jedem einzelnen Detail (angefangen vom Skript bis hin zum Unterrichtsaufbau/Ablauf und der persönlichen Begleitung) , dass es für dich eine Herzensangelegenheit ist, uns Cranio zu vermitteln.
Es ist eine ganz wunderbare Arbeit und ich freu mich auf alles, was wir noch darüber von dir bzw. durch dich lernen dürfen.
Ein Sequester zwischen L1 und L2 kurz vor der Operation hat sich wieder aufgelöst bzw. wo anders verklebt, worauf die unerträglichen Schmerzen leichter wurden. Die regelmäßigen Behandlungen haben den Heilungsprozess ungemein unterstützt und beschleunigt. Als ich schmerzfrei war, konnte ich die Therapie beenden, mit dem guten Gefühl mich jederzeit bei Bedarf wieder melden zu dürfen.